asana

 

 

ZAPRASZAM NA ZAJĘCIA JOGI

Uwaga:
• W środę 19.06.2019 odbędą się tylko 1 zajęcia jogi o godz.18.30 w CKiS w Pruszkowie.

• 22.06.2019 i w kolejną sobotę będą tylko 1 zajęcia jogi o godz.8.00.
Pranayama i medytacja zacznie się o godz.7.30.

• Aktualny plan zajęć jogi zamieszczony jest poniżej.

Zajęcia jogi w Pruszkowie i w Komorowie:

PRUSZKÓW:

Centrum Kultury i Sportu, ul. Bohaterów Warszawy 4, Pruszków,
sala 1.33 na I piętrze (wejście od strony parkingu)


Poniedziałki:  18.00– 19.20  grupa początkująca
                        19.30 – 21.00  grupa ogólna

Środy:            18.00 – 19.20  grupa początkująca
                        19.30 – 21.00  grupa ogólna

Basen „Kapry” , II piętro – sala fitness, ul. Andrzeja 3.

Wtorki:       8.00 – 9.25  grupa ogólna
                    9.30 – 11.00  grupa ogólna


Czwartki:   9.00 – 10.30  grupa ogólna

Soboty:      7.30 – 8.00    pranayama + medytacja
                    8.00 - 9.30      grupa ogólna/ początkująca


Cennik:
–pojedyncze zajęcia – 40 PLN,
–miesięczny karnet na zajęcia 4 zajęcia* – 120 PLN,
–miesięczny karnet na 8 zajęć* – 180 PLN ,
–miesięczny karnet na 12 zajęć* – 200 PLN,
–miesięczny karnet rodzinny na 10 zajęć** – 210 PLN,
–dwumiesięczny karnet indywidualny na 10 zajęć*** – 250 PLN
–joga dla seniorów karnet na zajęcia 4 zajęcia* – 70 PLN,
–joga dla seniorów karnet na zajęcia 8 zajęć* – 120 PLN,

*Karnet ważny na zajęcia w Centrum Kultury i Sportu i na Basenie Kapry, do wykorzystania w ciągu 30 dni od daty pierwszych zajęć na karnecie.
Po uzgodnieniu ze mną, można uczęszczać też na zajęcia w szkole w Komorowie w ramach tego samego karnetu (o ile będą wolne miejsca).
** Karnet dla 2 lub więcej osób z tej samej rodziny do wykorzystania w ciągu 30 dni od daty pierwszych zajęć na karnecie.
***Karnet do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy od daty pierwszych zajęć na karnecie.


KOMORÓW:

Szkoła im. Marii Dąbrowskiej, ul. M.Dąbrowskiej 12/20 - sala rekreacyjna

Wtorki:       19.40 – 21.10  grupa ogólna

Czwartki:   20.25 – 21.55  grupa ogólna

Cennik:
–pojedyncze zajęcia – 40 PLN,
–miesięczny karnet na zajęcia 4 zajęcia* –120 PLN,
–miesięczny karnet na 8 zajęć* – 180 PLN,
–miesięczny karnet rodzinny na 10 zajęć** – 210 PLN
–dwumiesięczny karnet indywidualny na 10 zajęć*** – 250 PLN

*Karnety do wykorzystania w ciągu 30 dni od daty pierwszych zajęć na karnecie.
Po uzgodnieniu ze mną, można uczęszczać też na zajęcia w Pruszkowie w ramach tego samego karnetu (o ile będą wolne miejsca).
**Karnet dla 2 lub więcej osób z tej samej rodziny do wykorzystania w ciągu 30 dni od daty pierwszych zajęć na karnecie.
***Karnet do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy od daty pierwszych zajęć na karnecie.
 

 
 
Ananda Joga
 
Anna Adamiak--- www.joga-ananda.pl---- tel.:608 530 988---- email:ananda@onet.pl